Dziś, kiedy konieczne jest ograniczenie spotkań i pozostanie w domach, szczególnie ważne będzie zachowanie stałego kontaktu z osobami starszymi. Obejmijmy babcię, dziadka, mamę, tatę oraz inne bliskie nam osoby teleopieką rodzinną. Wykonujmy regularne telefony o określonej porze — nawet codziennie. Utrzymywanie stałych, wspierających relacji rodzinnych, sąsiedzkich, przyjacielskich dodaje sił w trudnych momentach, a przede wszystkim daje poczucie, że ma się kochających ludzi wokół siebie.

Społeczna odpowiedzialność nas wszystkich jest szczególnie ważna właśnie teraz. Niech telefony do najbliższych będą okazją do rozmowy na temat naszego dzieciństwa i wspomnień dziadków z czasów, kiedy byliśmy mali — powspominajmy wspólnie spędzone chwile. „Zatrzymajmy się” na ten moment i bądźmy po prostu dla siebie, jakby problemy dzisiejszego świata nie istniały. BĄDŹMY POZYTYWNI! To niezmiernie ważne, ponieważ pozwoli nam to na utrzymanie własnego dobrostanu i w sposób pośredni dobrostanu osób wokół nas.

BĄDŹMY ODPOWIEDZIALNI – nich nasze rozmowy z najbliższymi będą źródłem rzetelnej informacji, którą przekażemy w formie, jak najbardziej to możliwe, zwięzłego komunikatu.